فلوراید

فلوراید ماده­ ی معدنی است که به طور طبیعی در تمام منابع آبی مثل اقیانوس­ها وجود دارد.

تحقیقات نشان می­دهد فلوراید نه تنها پوسیدگیِ دندان­های کودکان و بزرگسالان را کاهش می­دهد، بلکه در ترمیم مراحل اول پوسیدگی­ ها، حتی قبل از آن که بتوان آن‌ها را دید، نیز موثر است. فلوراید بهترین عامل مبارزه با پوسیدگی ‌دندان است و  دندان­های همه افراد خانواده را سالم نگه­ می دارد.
دانستن

بعد از خوردن غذا، ذرات غذایی باقی­مانده در دهان به کربوهیدرات و قند تجزیه می‌شوند. باکتری­ها هم این دو ماده را بیشتر تجزیه کرده و به اسیدی تبدیل می‌کنند که عامل اصلی پوسیدگی است. این اسید، مواد معدنی موجود در داخل مینای دندان را حل می­کند که به این فرآیند دِمینرالیزاسیون (کانی­ زدایی) گفته می‌شود. بنابراین، این اسید‌ها دندان را ضعیف­تر کرده و منجر به پوسیدگی دندان می­شوند. فلوراید اینجا وارد عمل می­شود. وقتی فلوراید با دندان تماس پیدا می­کند، جذب مینای دندان می­شود و به بازتهیه ­ی کلسیم و فسفرِ از دست رفته کمک می­کند تا مینای دندان ترمیم شده و دندان­ها سختیِ خود را حفظ کنند. این فرآیند رِمینرالیزاسیون (کانی­ سازی مجدد) نام دارد. وقتی فلوراید در فرآیند رِمینرالیزاسیون حضور داشته باشد، مواد معدنی موجود در مینای دندان، به استحکام دندان و جلوگیری از حل شدنِ آن طی چرخه بعدی دِمینرالیزاسیونِ کمک می­کنند؛ در نتیجه، فلوراید به توقف فرآیند پوسیدگی و پیشگیری از آن کمک می­کند.
برنامه ریزی

شما می­توانید به روش‌های مختلف از فواید فلوراید بهره ­مند شوید. منبع دریافت فلوراید می­تواند خارجی و یا در داخل بدن باشد. برای تأثیرگذاری حداکثری، بهتر است آن را از هر دو منبع دریافت کنید. در خانه، شما و خانواده ­تان باید با خمیردندان حاوی فلوراید حداقل دو بار در روز و به مدت دو دقیقه، به خصوص بعد از خوردن صبحانه و قبل از خواب، مسواک بزنید.